2016-08-12から1日間の記事一覧

禁煙に成功した方法と禁煙による効果

何回も挫折して、禁煙をやっと成功させることができました。禁煙が成功した方法と禁煙の効果を自己分析してみました。喫煙のデメリットを常に見る禁煙してる間は、とにかく喫煙によるデメリット見るようにしていました。デメリットを見ることで、禁煙の…